実は、かかとケアのためではなく、安眠グッズとして購入しました。
夏の間、クーラーをつけなければ眠れないのですが、逆に寝冷えに悩まされておりました。
聞くところによると、睡眠の専門家は「睡眠中に体温を下げるため、足は何も履かない方が良い」と。また柔道整復師さんは「手首・足首を保温すると自律神経が整って安眠できる」と。
そこで悩んで買ったのがこちらです。
かかとケア靴下とリストバンドを着け、エアコンをかけて布団を掛けて寝ていますが、お陰さまでよく眠れます。
安眠のために試行錯誤されている方にもオススメします(笑)
ちなみに私は26.5cmの靴を履いている40代男性ですが、多少締め付け感はあるものの、キツくはないです。